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​INLH Coaching Program

Desde una perspectiva funcional e integradora, la salud depende del equilibrio entre los aspectos físicos, mentales, ambientales, sociales, espirituales e intelectuales.


Puedes adoptar un estilo de vida sostenible y saludable y mejorar tu bienestar general dando pequeños pasos.


Es mi pasión guiarte hacia tu versión más feliz y saludable.

 Integra:
Ciencias de la Nutrición
Medicina del estilo de vida
Desintoxicación ambiental
Herboristería
Tests Funcionales
Manejo del estrés, Conexión Cuerpo-Mente, Autoconciencia.
Movimiento

Sesiones personalizadas individuales. A tu ritmo.

Si lo deseas, puedes trabajar en colaboración con tu médico.

Personalizado: 100% adaptado a tu vida real.

Tu Coach

Valeria es experta en terapia nutricional y entrenadora (coach) de salud, con múltiples otras certificaciones y acreditaciones.

Le apasiona simplificar las directrices, ahorrarte un tiempo valioso, evitar modas pasajeras y enseñarte protocolos basados en la evidencia científica para que tomes el control de tu salud.

La causa fundamental y de raiz de cualquier síntoma no se limita a 1 solo tema de salud (¡jamás!); es multifactorial y multisistémica, y su conocimiento sobre cómo prevenir enfermedades y reducir o revertir los síntomas de desequilibrio se aplica a cada caso.

 

Ella resuelve el enigma único de tus necesidades, para que puedas aprender a cuidar tu salud de por vida.

Marta, España

"Es cierto que los entrenadores me están ayudando mucho, porque la nueva yo es todo lo que quería ser desde hace años, ¡quizás una década!, y gracias a Valeria entendí cómo convencerme por fin, hacerlo y sentir que es muy fácil. Sin presión, sin remordimientos, amo a mi antiguo yo, pero le estoy muy agradecida por haberme ayudado a bajar de peso. Me veo y me siento más joven, incluso con la misma ropa. Yo ya me había dado por vencida, ella no. Siento que es una buena amiga, aunque nos conocimos hace solo unos meses. ¡Gracias!"

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​Eventos

    Azucar!!
    Azucar!!
    lun, 12 oct
    Zoom
    Consejos prácticos basados en evidencia cientifica para controlar los antojos, opciones de refrigerios saludables (¡descarga gratis tu PDF de recetas!). Un recorrido por las hormonas, la salud intestinal y mental, los tipos de carbohidratos (¡sí, vamos a aclarar esto!), el movimiento y cómo el cuerpo quema calorías. ¡La ciencia del azúcar está de tu lado!
    ¿Qué son las Flores de Bach?
    ¿Qué son las Flores de Bach?
    jue, 01 oct
    Zoom
    Aprende qué es el sistema de Flores de Bach y cómo funciona.
    Equilibrio hormonal (2)
    Equilibrio hormonal (2)
    mié, 16 sept
    Zoom
    A petición popular, repetimos este evento para ofrecerles los últimos consejos para equilibrar sus hormonas de forma natural.
    Equilibrio hormonal
    Equilibrio hormonal
    jue, 27 feb
    Zoom
    Clase magistral de 1 hora para aprender a cuidar tu bienestar hormonal.

Laurita, España

No sabía qué quería, solo sabía que no podía soportar otra semana sintiéndome deprimida y enferma. Desde la primera llamada recibí muchísima ayuda y decidí intentarlo, porque ella es diferente. Las semanas siguientes recuperé mi energía, mi estado de ánimo y mi vitalidad, y además bajé de peso... ¡Gracias!

Servicios Holísticos para tu nuevo Estilo de Vida

Tenga en cuenta: el asesoramiento sobre nutrición y estilo de vida no sustituye el tratamiento médico ni constituye un sistema de diagnóstico.

Consulte siempre a un médico de cabecera u otro profesional de la salud para recibir asesoramiento médico.

 

Me adhiero al ámbito de práctica de la Asociación de Entrenadores de Salud del Reino Unido e Internacional: https://www.ukhealthcoaches.com/scope-of-practice

Haz clic aquí para ver el ámbito de actuación del IHS: https://www.ukhealthcoaches.com/images/IHS-Scope-of-Practice.pdf

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